treino caminhada 186 casa gilde ferreira cafe miraldo figueiras estadio de freamunde parque de freamunde retorno a casa 1 hora 13 minutos

36 treino -2018--corrida

36 treino 2018
corrida
07.73 km
42 minutos
casa parque de freamunde fontanario picinas estadio de freamunde figueiras cafe miraldo calatre gilde casa.

24 treino 2018 CAMINHADA

24 TREINO
caminhada casa gilbar figueiras estádio de freamunde parque de lazer de freamunde , várias voltas
12,60 km
2 horas
29-01-2018

07-11-2017 treino corrida 53 minutos

07-11-2017
treino-corrida 53 minutos 26 segundos
 casa estadio de freamunde 4 voltas parque de freamunde+
caminhada 37 minutos
03.75 km
parque de freamunde casa

funchal 2017

27-09-2017 treino corrida

27-09-2017
treino-corrida
casa estadio de freamunde lamais mosteiro de ferreira central sr da luz moleiro paços de ferreira freamunde parque de freamunde
1 hora 6 minutos
12.4 km

 capela s domingos

TREINO-CAMINHADA 01-06-2017

CAMINHADA
PARQUE DE LAZER DE FREAMUNDE VÁRIAS VOLTAS ESTÁDIO DE FREAMUNDE FIGUEIRAS CALATRÉ GILDE CASA.
2 HORAS 19 MINUTOS
13,85 KM
CALORIAS 1272

10-05-2017 trilhos de ferreira

treino corrida
trilhos de ferreira
saída do parque da cidade de freamunde e chegada, 1 hora de treino 09,70 km + caminhada 36 minutos.LIMA-MOTA-MACHADO-QUIM.
10-05-2017